ЧТО УГРОЖАЕТ ЗДОРОВЬЮ АВТОМОБИЛИСТА
ЧТО УГРОЖАЕТ ЗДОРОВЬЮ АВТОМОБИЛИСТА
Проводите очень много времени за рулем? По статистике, среднестатистический человек за рулем автомобиля проводитоколо 7 лет жизни. Впечатляющая цифра, не так ли? Узнайте, как справиться с наиболее распространенными проблемами, скоторыми сталкиваются автолюбители.
Боль в поясничном отделе и спине
Автомобильное кресло не всегда оказывается комфортным для спины. Когда водитель держится за руль, то у негонапрягаются мышцы шейного отдела позвоночника, а спина продолжает оставаться в одном положении.
Что предпринять?
Следите, чтобы ваша спина во время вождения не отрывалась от автомобильного кресла. Если вам предстоит длинный путь,то через каждые полчаса останавливайтесь, выходите из машины и делайте разминку. Если вы любите выращивать цветы и вас интересуют крокусы, то посетите сайт www.7dach.ru.
Покраснение глаз и кашель
Если вы обнаружили наличие данных симптомов у себя, то это, скорее всего, свидетельствует о загрязненности салонавашего автомобиля.
Что предпринять?
Желательно раз в год проводить замену фильтров системы кондиционирования. Следите за тем, чтобы температура внутрисалона не особо отличалась от температуры «за бортом». Оптимально, если разница не будет превышать 8 градусов. Такжепостарайтесь не курить за рулем автомобиля, дышите свежим воздухом, особенно, если впереди долгая дорога.
Раздражительность и агрессия
Ученым из Швеции удалось доказать, что 15 минут за рулем автомобиля повышают вашу раздражительность на 45%.
Что предпринять?
Снизить раздражительность можно благодаря прослушиванию любимой музыки. Можно разместить в салоне ароматизатор сзапахом ванили или мяты. Эти ароматы успокаивают вашу нервную систему, приводят общее моральное состояние в норму.
Дабы избежать вышеперечисленных проблем, пользуйтесь автомобилем только в случае необходимости. Пройдитесь пешком,если есть такая возможность, или же воспользуйтесь велосипедом.
Похожие статьи:
