Как водителю не уснуть за рулем?
Как водителю не уснуть за рулем?
Приветствую Вас, Друзья!
В сегодня предлагаю Вашему вниманию несколько практических советов, которые поддержат водителя, чтобы он не уснул за рулем.
Все мы прекрасно знаем, что езда по ночным дорогам утомительна. Все рефлексы напряжены до предела и от этого получается огромная усталость, которая может привести ко сну. Думаю, не стоит объяснять, насколько опасно данное состояние и к чему может привести сон за рулем.
Существует большое количество способов не уснуть за рулем, как этого избежать, но при этом стоит учитывать и то, что у всех организм разный, и подействует тот или иной способ не известно. Разберем основные, более подробно они описаны на сайте http://roadua.com/puteshestvie-na-avto.html.
Что не дает уснуть человеку в реальной жизни? Громкие звуки. Поэтому, почему бы не использовать музыку при езде ночью. Лучше всего подойдет быстрая и динамичная музыка – она не даст уснуть и возможно повысит адреналин в крови, что даст хотя бы небольшое прилив сил. Но есть и обратная сторона медали – громкая и тяжелая музыка, может дать и обратный эффект – сонливость. Так что перед тем как использовать этот метод, вспомните, что вас утомляет и вызывает сонливость, и только тогда применяйте его на практике.
Второй способ – это энергетики. Продается данный продукт в любом магазине и его можно использовать при ночной езде. Но не рекомендуется пить их часто и в больших количествах, так как возможен риск сердечно-сосудистых заболеваний. Чем хороши энергетики – они не дадут заснуть. Но вот, к сожалению, от сонливости не избавят, так что готовьтесь зевать всю дорогу.
Все любят поесть. На этой людской слабости основывается третий метод. Возьмите с собой в дорогу что-нибудь пожевать. Например, семечки. От них трудно оторваться, да и разгрызать их, весьма проблемно – это и будет отгонять сон в долгие часы дороги. Так же стоит попробовать леденцы. Лучше всего подойдут — твердые и кислые конфеты. Если покупать именно такие, то сначала у вас перекосит лицо от вкуса, а после вы не заснете именно столько, сколько вам нужно.
Четвертый способ, пожалуй, самый лучший – ездить с пассажиром. По ночным дорогам он будет спасать вас какой-нибудь беседой и всегда заметит изменения в вашем состоянии. Так же, если у пассажира есть водительские права, можно осуществлять простую схему – один спит, другой едет за рулем. Все просто и незамысловато.
Пятый способ – переменный отдых. Если вы человек ответственный и грамотный, то всегда заметите перемену своего состояния, а уж тем более сонливость. Как только вы это заметили, лучше всего остановиться где-нибудь и разомнитесь. Этот способ, неплохо снимает физическую усталость и помогает привести себя в чувства. Так же, если время позволяет, можно остановиться и вздремнуть – завести будильник на два часа вперед и хорошенько отдохнуть, чтобы продолжить дальнейший путь.
Надеемся, статься вам пригодится, а так же поможет избежать опасных ситуаций на дороге в ночное время. Но помните, у каждого разный организм и способы, действующие на одного, могут не дать никакого эффекта другому. Ну а если вы совсем устали, то не стоит играть со смертью – лучше остановиться и поспать.
Желаю Вам Легкой Дороги!
P.S. Если данная статья стала для Вас полезной, поделитесь ей пожалуйста с Друзьями, нажав на кнопки социальных сетей ниже, вдруг она станет полезной для Ваших Друзей.
Related posts: