ЗА РУЛЕМ
ЗА РУЛЕМ
Новички, которые получили свои права на вождение совсем недавно, могут длительное время испытывать на дорогах страх попасть в ДТП или чувствовать себя за рулем машины неуверенно. Как люди добиваются уверенного вождения? Конечно же, психологическим комфортом и постоянной практикой.
Надо понять, что чувство неуверенности за рулем – естественная ситуация. Уверенность придет лишь с опытом и поэтому необходимо ездить почаще, чтобы получить необходимый опыт и справку ГиБДД. Если вы проживаете в мегаполисе, поставьте в авто навигатор. Это помогает ориентироваться в потоках города, помогает не пропускать нужные повороты, помогает отыскать относительно свободные трассы. Проводите регулярно тренировки. Можно попробовать поездить по одному маршруту пару раз, но в разное время – когда на дороге практически нет других машин и в час пик. Когда вы ощутите на этой трассе уверенность, то смело можете осваивать новый маршрут.
Еще можно посетить автошколу, пройти дополнительные курсы. Во многих автошколах проводятся курсы вождения при конкретных условиях (допустим во время гололеда) или обучают экстремальному вождению. Тренинги контраварийного вождения помогают смоделировать сложные дорожные ситуации, там же обучают тому, как избегать их. На таких тренингах водители обретают нужный опыт, а за опытом приходит уверенность в своих силах.
Поразмышляйте над тем, когда вас посещают приступы неуверенности за рулем: когда вы перестраиваетесь, когда находитесь в огромном потоке авто либо когда дорога вам неизвестна. Может быть, вы терзаетесь страхом стать виноватым в аварии. Тогда вам может помочь психотерапевт или психолог, они помогают разбираться с людскими страхами, советуют, как справляться с ними. Не стесняйтесь этой проблемы. Порой низкая самооценка отвечает за неуверенность и страхи за рулем. И чтобы разрешить вопрос – требуется помощь специалиста.
А как вы себя чувствуете в автомобильном салоне? Запах освежителя или звук музыки не раздражает вас? Удобно ли вам сидеть в кресле? Порой элементарный дискомфорт – основа неуверенности, а дискомфорт устранить легче, нежели панический страх.
Если вокруг вас не соблюдают правила, не нужно нервничать и раздражаться. Просто пропускайте лихачей. Не надо доказывать, что правда за вами, а не за другим водителем, конечно, если это не необходимо. Неадекватных водителей тоже много, как и ответственных. Если вы заблудились, свернули куда не надо или застряли на перекрестках – не надо бояться попросить помощи.
Необходимо помнить, что ни один водитель не застрахован от аварии, от ошибки – ошибки совершают как зеленые новички, так и автолюбители, обладающие многолетним стажем. Не надо думать и переживать о том, что никогда с вами может не случиться.
Related posts: